Психологічна стійкість і взаємопідтримка: як це впроваджують на Тернопільщині

Фахівець Управління інспекційної діяльності у Тернопільській області Південно-Західного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці спільно з представником Тернопільської обласної організації Товариства Червоного Хреста України провели семінар для працівників КП «Тернопільелектротранс», де впроваджена та успішно функціонує програма психосоціальної підтримки на роботі.

Семінар, проведений у межах реалізації впровадженої програми психосоціальної підтримки на робочих місцях, був спрямований на підвищення обізнаності працівників, формування навичок саморегуляції, вивчення шляхів подолання конфліктних ситуацій та основ конструктивного спілкування в колективі. Його метою є допомога адміністрації у створенні середовища, де працівники відчувають, що їхнє психічне благополуччя важливе для підприємства.

Учасники дізналися, як допомогти собі та іншим у кризовій ситуації, ознайомилися з базовим протоколом саморегуляції «4 стихії», головна мета якого — відновлення контролю над власним тілом, покращення самопочуття, зниження впливу стресових подій та відновлення здатності приймати рішення і діяти.

У форматі живої розмови працівники підприємства дізналися про основи конструктивного спілкування, про конфлікти та шляхи їх подолання, адже їхня робота — це не просто поїздка у громадському транспорті, а насамперед робота з людьми, які в ньому їдуть.

Важливо, що мета проведеного заходу — привернути увагу кожного працівника підприємства до важливості ментального здоров’я, яке насамперед залежить від них самих, їхніх рідних, колег і друзів. Усім потрібно навчитися зберігати душевну рівновагу та стійкість у найскладніших ситуаціях, адже стрес, психологічні травми й інші проблеми, з якими ми стикаємося сьогодні, не лише погіршують якість життя, а й знижують продуктивність праці та підвищують ризик нещасних випадків на роботі.

Більше інформації можна отримати за адресою: м. Тернопіль, вул. Шпитальна, 7, за телефоном (0352) 25-45-09, а також на інформаційному порталі Держпраці — https://pratsia.in.ua, у розділі «Психосоціальна підтримка на роботі», що містить поради щодо запровадження та розвитку програм психосоціальної підтримки.