Резильєнтність — позитивна практика психосоціальної підтримки адаптуватися, відновлюватися та зберігати психологічну стійкість

Війна здійснює негативний вплив на кожного, тому сьогодні дуже важливо піклуватися не тільки про своє ментальне здоров’я, а й про тих, хто поруч. Впровадженою позитивною практикою психосоціальної підтримки на роботі в умовах воєнного часу поділилися у Західноукраїнському національному університеті.

Системна турбота про психічне здоров’я так само важлива, як і турбота про фізичний стан людини. Важливою рисою для працівників університету є резильєнтність, внутрішня стійкість та необхідність швидко відновлюватися після стресів не тільки самому, але й навчати цього всіх учасників освітнього процесу.

Тут створено та діє Центр резильєнтності, який реалізує освітні програми та проводить практичні заходи, спрямовані на формування навичок самодопомоги, а саме:

• перша психологічна допомога;

• практичні навички при впливі травматичної стресової ситуації;

• виявлення та профілактика втоми, співчуття та вигорання тощо.

Для цього у навчальному закладі практикують проведення групових тренінгів із психологічної підтримки для студентів, викладачів, працівників університету та працівників першої контактної лінії закладу.

Проводяться лекції та вебінари на теми, пов’язані з психологічною підтримкою, підвищенням резильєнтності, наданням індивідуальних консультацій для студентів та працівників університету.

Створення здорового середовища в освітніх колективах передбачає вивчення психологічного клімату, досвіду та мотивації лідерів і працівників, які роблять усе від них залежне для покращення умов праці, визначення шляхів поліпшення мікроклімату для зміцнення психічного здоров’я своїх працівників.

Така позитивна практика психосоціальної підтримки всіх учасників освітнього процесу створює комфортну робочу атмосферу, допомагає колективу долати виклики сьогодення та є яскравим прикладом для поширення й наслідування.

Інформацію про кращі позитивні практики впровадження психосоціальної підтримки на робочих місцях можна знайти на сайті Держпраці у розділі «Ефективні програми психосоціальної підтримки на роботі та її реалізація».

Заходьте, голосуйте та підтримуйте тих, хто сьогодні робить свій внесок у «Мистецтво безпеки праці»!

Більше інформації про найпоширеніші питання психосоціальної підтримки та трудового законодавства в умовах воєнного стану можна отримати на інформаційному порталі Держпраці — http://pratsia.in.ua/